네오신

볼이 울긋불긋 붉어지는 안면홍조 때문에 스트레스가 이만저만이 아니신분들 많으시죠~ 촌병, 홍당무 등 많은 별명을 얻게되는 안면홍조 증상! 도대체 왜 생기는 것일까요? 안면홍조가 있는 분들은 대게 모세혈관의 수축, 이완이 제대로 이루어지지 않습니다.때문에 작은 자극에도 쉽게 얼굴이 붉어지고 또 원래대로 돌아오기까지 시간이 꽤 걸리게 됩니다.안면홍조가 나타나는 원인은 매우 다양합니다.단순한 혈관 확장의 문제일 수도 있고, 피부 표피의 과도한 손상, 여드름 또는 피부염과 같은 문제로 인한 후유증, 갱년기, 감정에 따른 홍조 등.. 매우 다양합니다. 이렇게 다양한 원인에 의해서 나타나는 안면홍조 없애는법은 예방법을 실천하는 것이 최우선입니다.극심한 온도 차이로 인해서 안면홍조는 발생하게 됩니다.때문에 사우나는 ..

건강을 위해 매일같이 챙겨먹는 영양제!한국인 10명 중 4명은 영양제를 챙겨먹는다고 합니다.체내에 부족한 영양소를 영양제를 통해 채워주고 각종 질병 예방에 도움을 주는 영양제!이렇듯 우리 건강에 좋은 영향을 미치는 영양제 중에서도 같이 먹으면 안되는 영양제가 있다고 합니다. 종합비타민과 철분제는 같이 먹으면 안되는 영양제입니다! 종합비타민에 들어있는 영양성분인 칼슘과 마그네슘이 철분의 흡수를 방해하므로 같이 먹으면 안됩니다.하지만 종합비타민과 철분제 모두를 복용해야 한다면 철분제는 식전에 복용해야 합니다. 비타민D와 칼슘제는 같이 먹으면 안되는 영양제입니다! 면역력을 증진시키기 위해 비타민D를 복용하는 것이라면 칼슘제를 함께 복용하기 보단 비타민D만 복용하는 것이 좋습니다.하지만 뼈 건강을 위해 비타민D..

요즘 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 여러가지 원인에 의해 고지혈증, 심혈관질환을 앓는 사람들이 늘어나고 있습니다. 대부분 증상이 없지만 합병증이 발생하면 그와 연관된 증상이 생길 수 있으며, 혈액 내의 중성지방 수치가 높은 경우에는 췌장염이 발생할 수 있다고하네요.. 고지혈증 예방을 위해서는 무엇보다 식사 조절과 함께 운동을 통해 비만이 되지 않도록 하는 것이 중요해요. 그렇다면 고지혈증에 좋으며, 혈액 속 지방을 없애주는 식품으로는 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아볼까요? ​녹두는 혈액 속 지방을 낮추고, 심장을 보호하며, 관상동맥질병을 예방하는 효과가 있어요. 섭취 시 단백질을 보충할 수 있고, 배가 고픈 느낌도 줄일 수 있어 고지혈증에 비만, 당뇨병까지 겹친 환자들이 섭취하기에 정말 좋은 식품입니..